Artrosis vertebral
Enfermedad articular
Cambios en el cartílago y otros tejidos de las articulaciones de la columna. Pueden acompañarse de dolor o rigidez, aunque los hallazgos de una imagen no siempre explican los síntomas ni su intensidad.
Para comprender tu salud
Glosario de salud
Una explicación cercana de los términos que aparecen en la consulta y en Rehabilita tu Energía. Puedes buscar por zona del cuerpo o consultar los conceptos relacionados con las enfermedades autoinmunes y la fatiga.
Encontrar aquí un término no permite identificar la causa de tus síntomas. Estas definiciones son divulgativas y no sustituyen una valoración médica individual.
Columna, espalda y postura
Cifoescoliosis
Alteración de la columna
Combinación de una curvatura lateral de la columna y una curvatura hacia delante aumentada. Su repercusión sobre el equilibrio del tronco, la movilidad o la respiración depende de su magnitud y de cada persona.
Cifosis
Curvatura de la columna
Es la curva natural de la zona dorsal de la columna vista de lado. Cuando está aumentada se habla de hipercifosis, aunque a menudo se utiliza «cifosis» para referirse a ese aumento. Puede tener componentes posturales o estructurales; no se diagnostica solo por parecer encorvada.
Encorvadura de la espalda / Postura jorobada
Expresiones coloquiales
Son formas cotidianas de describir una espalda que parece inclinada o redondeada. No son diagnósticos ni equivalen automáticamente a cifosis patológica o escoliosis. Una valoración permite distinguir una postura flexible de cambios en la estructura de la columna.
Escoliosis
Alteración de la columna
Curvatura lateral de la columna que suele acompañarse de rotación vertebral. Puede producir asimetrías en hombros o cintura; muchas curvas leves no causan dolor. La exploración y, cuando corresponde, las imágenes permiten valorar sus características.
Estenosis de canal
Alteración de la columna
Estrechamiento del espacio de la columna por el que pasan la médula o las raíces nerviosas. Puede no causar síntomas o acompañarse de dolor, hormigueo, debilidad o dificultad al caminar, según la zona y la afectación nerviosa.
Fracturas por compresión o aplastamiento vertebral
Lesión ósea
Fracturas en las que una vértebra pierde altura al comprimirse. Pueden aparecer por fragilidad del hueso o por un traumatismo. Algunas producen dolor de espalda y cambios de postura; otras se detectan en una prueba de imagen.
Radiculopatía lumbar
Afectación nerviosa
Alteración de una raíz nerviosa en la zona lumbar. Puede provocar dolor que se extiende hacia una pierna, cambios de sensibilidad o pérdida de fuerza. No todo dolor lumbar ni todo dolor de pierna es una radiculopatía.
Cervicalgia
Síntoma
Significa dolor en la región del cuello. Puede acompañarse de rigidez o dificultad para girar la cabeza y tener distintas causas. El término describe dónde duele, no identifica por sí solo una lesión concreta.
Lumbalgia
Síntoma
Dolor en la parte baja de la espalda. Puede dificultar agacharse, permanecer sentada o realizar tareas cotidianas. Es un síntoma con posibles causas diferentes y no implica necesariamente una hernia ni una lesión grave.
Mareo o vértigo de origen cervical
Atribución diagnóstica discutida
Expresión utilizada cuando se relacionan el mareo o el vértigo con molestias del cuello. Que ambos aparezcan juntos no demuestra que el cuello sea la causa.
La Bárány Society señala que faltan pruebas suficientes y criterios diagnósticos clínicos aceptados para establecer esa atribución. Es necesario valorar otras causas, incluidas las vestibulares, neurológicas y cardiovasculares; esta descripción no permite autodiagnosticarse.
Hombro y codo
Calcificación tendinosa
Alteración tendinosa
Depósito de calcio en un tendón. Es frecuente que se describa en el hombro, aunque puede aparecer en otras zonas. Puede asociarse a dolor y limitación del movimiento; su importancia se valora junto con los síntomas y la exploración.
Capsulitis adhesiva / Hombro congelado
Diagnóstico · dos nombres para el mismo proceso
La cápsula que rodea la articulación del hombro se vuelve más rígida y limita el movimiento. Produce dolor y dificultad para mover el brazo, tanto por una misma como cuando otra persona lo moviliza. Puede complicar vestirse, peinarse o alcanzar objetos.
Epicondilitis / Epicondilitis lateral
Alteración tendinosa
En el uso habitual, «epicondilitis» suele referirse a la epicondilitis lateral o codo de tenista: dolor en la zona externa del codo relacionado con los tendones que extienden la muñeca. Puede dificultar agarrar o levantar objetos.
También se denomina tendinopatía lateral del codo, porque no siempre predomina la inflamación. La localización debe confirmarse; el dolor en la cara interna del codo corresponde a otro problema.
Luxación recidivante de hombro
Inestabilidad articular
Episodios repetidos en los que la cabeza del húmero sale de su posición en la articulación. Puede acompañarse de sensación de que el hombro se sale o falla y de inseguridad al realizar ciertos movimientos.
Hombro doloroso
Síntoma
Término general para el dolor en el hombro. Puede proceder de tendones, articulaciones u otras estructuras, e incluso de otra región del cuerpo. No es sinónimo de hombro congelado: la causa se determina mediante una valoración.
Cadera y pelvis
Artrosis de cadera
Enfermedad articular
Enfermedad que afecta al cartílago y otros tejidos de la articulación de la cadera. Puede causar dolor en la ingle, rigidez o dificultad para caminar, ponerse los zapatos y mover la pierna. Su repercusión varía entre personas.
Osteopatía de pubis
Término clínico de uso amplio
Nombre utilizado para problemas dolorosos de la región del pubis, a menudo relacionados con la carga deportiva. Puede incluir cambios en la sínfisis púbica, la unión entre los dos huesos del pubis. No todo dolor de ingle tiene este origen; deben distinguirse las estructuras afectadas.
Pinzamiento femoroacetabular de la cadera
Problema articular
Contacto anómalo entre el fémur y el borde de la cavidad de la cadera durante ciertos movimientos. Puede asociarse a dolor inguinal y limitación al flexionar o girar. Una forma ósea particular en una imagen, sin síntomas ni signos clínicos, no basta para diagnosticar un síndrome.
Trocanteritis
Denominación habitual de dolor lateral de cadera
Nombre tradicional para el dolor en la parte externa de la cadera. Hoy suele describirse dentro del síndrome de dolor trocantérico, que puede implicar tendones glúteos y bolsas de deslizamiento, no solo inflamación de una bursa. Puede molestar al caminar o acostarse sobre ese lado.
Rodilla
Condropatía rotuliana
Alteración del cartílago
Alteración del cartílago que recubre la cara posterior de la rótula. Puede coexistir con dolor en la parte anterior de la rodilla, pero no todo dolor rotuliano implica daño del cartílago. Los hallazgos deben interpretarse junto con la exploración.
Meniscopatía
Alteración meniscal
Término que agrupa alteraciones de los meniscos, estructuras de la rodilla que ayudan a repartir las cargas. Incluye lesiones traumáticas y cambios degenerativos. Puede asociarse a dolor, hinchazón o bloqueos, aunque algunas alteraciones no producen síntomas.
Esguince colateral medial y lateral de rodilla
Lesión ligamentosa
Lesión por estiramiento o rotura de uno o varios ligamentos de los lados de la rodilla: medial, en la cara interna, o lateral, en la externa. No implica que ambos estén lesionados a la vez. Puede causar dolor e inestabilidad.
Pie y tobillo
Dolor en la inserción del talón
Síntoma
Dolor donde un tendón o la fascia se unen al hueso del talón. La localización ayuda a orientar qué estructura puede estar implicada, como el tendón de Aquiles o la fascia plantar. No identifica por sí solo una causa ni equivale a un espolón.
Espolón calcáneo
Hallazgo óseo
Prominencia de hueso en el calcáneo, el hueso del talón, visible en una radiografía. Puede existir sin dolor. Encontrar un espolón no demuestra que sea la causa de las molestias ni lo convierte en sinónimo de fascitis plantar.
Esguince de tobillo medial y lateral
Lesión ligamentosa
Estiramiento o rotura de ligamentos de la cara interna o externa del tobillo, generalmente tras una torcedura. Puede causar dolor, hinchazón y dificultad para apoyar. La denominación incluye ambas localizaciones posibles, sin implicar que estén afectadas simultáneamente.
Fascitis plantar
Problema de la fascia plantar
Afección dolorosa de la banda de tejido que recorre la planta del pie y ayuda a sostener su arco. Suele doler cerca del talón, especialmente en los primeros pasos tras el descanso. No necesita que exista un espolón calcáneo.
Músculos, tendones y lesiones deportivas
Contractura muscular
Término de uso clínico y cotidiano
En el lenguaje cotidiano suele describir una zona muscular tensa y dolorosa. En medicina, «contractura» también puede indicar un acortamiento persistente de tejidos que limita el movimiento. Son situaciones distintas: notar tensión no demuestra una contractura fija ni un desgarro.
Esguinces
Lesión ligamentosa
Lesiones de los ligamentos que unen y estabilizan los huesos de una articulación. Van desde un estiramiento excesivo hasta una rotura y pueden causar dolor, hinchazón o inestabilidad.
Lesiones deportivas
Grupo de lesiones
Lesiones relacionadas con la práctica deportiva. Pueden aparecer de forma brusca, como una torcedura, o progresivamente por cargas repetidas, y afectar a músculos, tendones, ligamentos, huesos o articulaciones.
Tendinitis
Alteración tendinosa
Inflamación de un tendón, la estructura que transmite la fuerza del músculo al hueso. Puede causar dolor al mover o cargar. «Tendinopatía» es un término más amplio para problemas tendinosos, incluidos aquellos en los que no predomina la inflamación.
Desgarros musculares
Lesión muscular
Roturas de fibras de un músculo, de extensión variable. Suelen aparecer durante un esfuerzo o movimiento brusco y pueden producir dolor, pérdida de fuerza y, en ocasiones, hematoma.
Dolores musculares
Síntoma · también llamado mialgia
Dolor localizado en uno o varios músculos. Puede relacionarse con esfuerzo, tensión, lesiones u otras causas, incluidas enfermedades generales. Tener dolor muscular no significa necesariamente que exista una rotura.
Dolor regional complejo
Atrofia de Sudeck / Síndrome de dolor regional complejo tipo I
Denominación histórica y terminología actual
«Atrofia de Sudeck» es un nombre histórico relacionado con lo que hoy se denomina síndrome de dolor regional complejo tipo I. Puede aparecer tras una lesión y producir dolor desproporcionado, sensibilidad aumentada, hinchazón y cambios de temperatura o color en una extremidad.
El tipo I no presenta una lesión nerviosa identificable que lo explique; se distingue del tipo II, asociado a una lesión nerviosa conocida. El diagnóstico requiere valoración clínica.
Autoinmunes
Enfermedades y conceptos presentes en Rehabilita tu Energía. La fatiga es un síntoma y las herramientas para organizar la actividad son conceptos educativos: no son enfermedades autoinmunes por sí mismas.
Su inclusión en este glosario no amplía las prestaciones de la consulta. Rehabilita tu Energía es un proyecto educativo y no ofrece diagnóstico ni tratamiento individualizado.
Enfermedades
Enfermedades autoinmunes
Grupo de enfermedades
Enfermedades en las que el sistema inmunitario dirige una respuesta contra tejidos del propio cuerpo. Pueden afectar a órganos distintos y tener manifestaciones muy variadas. La fatiga puede acompañarlas, pero tener fatiga no demuestra una enfermedad autoinmune.
Enfermedad de Sjögren
Enfermedad autoinmune
Enfermedad autoinmune que puede afectar a las glándulas que producen lágrimas y saliva, y también a otros órganos. Además de sequedad ocular o bucal, puede acompañarse de fatiga y dolor articular o muscular. Su expresión y repercusión cotidiana varían entre personas.
Síntomas y conceptos asociados
Fatiga persistente
Síntoma
Sensación mantenida o recurrente de agotamiento físico, mental o ambos, que puede limitar las actividades y no siempre mejora con descanso. Tiene múltiples causas. No es una enfermedad autoinmune por sí misma ni equivale automáticamente al síndrome de fatiga crónica.
Sobrecarga tras el esfuerzo
Descripción de una respuesta a la actividad
En este proyecto describe un aumento de molestias o agotamiento tras una actividad que supera lo que la persona tolera en ese momento. Puede percibirse más tarde. La expresión no identifica por sí sola una enfermedad ni permite diagnosticar malestar posesfuerzo.
Dosificación del esfuerzo
Herramienta educativa · pacing
Organización de la actividad y las pausas según la capacidad y la respuesta de cada persona. Puede incluir dividir tareas y alternar demandas para reducir los ciclos de exceso de actividad y agotamiento. No consiste en aumentar el esfuerzo de forma obligatoria.
Movimiento adaptado
Concepto educativo
Ajuste del tipo, duración e intensidad del movimiento a la situación, los síntomas y la capacidad de la persona. No es una pauta universal de ejercicio: las necesidades y las limitaciones se valoran individualmente.
Sueño, descanso y recuperación
Conceptos relacionados
Dormir es una función biológica; descansar supone reducir las demandas físicas o mentales; recuperarse es restablecer capacidad después de una actividad. Están relacionados, pero no son equivalentes, y dormir o descansar no siempre resuelve la fatiga persistente.
Cada definición incluye enlaces a las fuentes consultadas. Algunos recursos están en inglés. Contenido actualizado el 24 de octubre de 2026.
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